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马克思主义学院、人文学院经理开展大一新生心理健康教育讲座

编辑: 时间:18-09-17 17:12:17 点击数:

为了进一步推动新生心理健康教育工作的深入开展,更好地提高同学们对心理健康的重视程度,9月16日,马克思主义学院、人文学院受员工工作处委托,为2018级大一新生在东、西操场举办了以普及心理健康常识为目的的新生入学教育,大员工健康发展教育引导中心经理、太阳花知心苑社团主要干部以及全体大一新生参加活动。

杨冀东、范多芳总经理分别从什么是心理学、什么是心理健康;心理健康的标准;如何适应大员工活等几个方面进行讲解。强调大一新生应该明白大学教育对自身的意义,抓住任何的学习机会,在学习过程中学会提问题听取意见,充分利用身边的资源。同时,还需要提升人际交往能力,学会心理调节技巧,性格决定命运,环境改变生活习惯,习惯决定成就,心态影响成功,个性成就自我。随后总经理们对同学们生活中出现的问题进行了解答,并且先容了太阳花知心苑社团,邀请感兴趣的同学通过积极加入心理社团锻炼、提升自己。

通过此次讲座,2018级的新生们不仅了解了大员工心理健康的基本常识、学会了心理调节和缓解心理压力的方法,还深刻认识到了心理健康教育在大学乃至日后生活中的重要性。同时,也教会了员工用愉快的心情去思考问题和处理问题,有效的缓解了员工刚进大学校园的心理压力。

(撰稿:焦隽 摄影:高蹬荣)

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